KUŞ BALÇISI - kabuğun meyvesi - 250 g

C vitamininin en iyi doğal kaynağı, halk hekimliğinde en çok kullanılan sonbahar meyvesidir. Eminim birkaç tane daha bulacaksınız. Hipokrat hastalarına kırmızı kuşburnu tavsiye etmişti, etkilerinin ilk açıklaması 11. yüzyıldan kalma bir herbaryumda bulunabilir. Canınız ne zaman isterse kuşburnu çayı yapın. Kışın genel durumu destekler, yazın ise yeniler ve gerekli antioksidanları sağlar.